Cansaço Mental!Nem todo cansaço é físico!
Você já sentiu um cansaço que não melhora com sono? Aquela sensação de peso, desânimo ou falta de energia mesmo […]
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Vivemos em uma sociedade que valoriza produtividade, positividade constante e força emocional. Porém, a verdade é simples e libertadora: está
A menopausa precoce é uma condição que afeta muitas mulheres antes dos 40 anos e, apesar de ser mais comum
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