Quem é você quando não tem ninguém olhando? Já pensou sobre isso?
Vivemos em uma sociedade onde parecer é muitas vezes mais valorizado do que ser. Desde pequenos, aprendemos a agir de formas diferentes para agradar, nos encaixar ou evitar conflitos. Criamos versões de nós mesmos para cada ambiente: uma para o trabalho, outra para a família, outra para as redes sociais. E, no meio disso tudo, surge uma pergunta que ecoa fundo dentro da alma: Quem sou eu, de verdade, quando ninguém está olhando?
Oi queridos leitores de Luz! Hoje, vamos falar um pouquinho sobre nossa Real Identidade! Bora pra leitura!
Quem é você de verdade? As máscaras que usamos
As “máscaras” que usamos não são, necessariamente, mentiras, são, muitas vezes, estratégias de sobrevivência. Vestimos a máscara da força quando estamos desabando por dentro. A máscara da felicidade para não preocupar os outros. A da produtividade para esconder o cansaço. A da simpatia quando, na verdade, só queríamos silêncio e estar sozinhos.
Essas máscaras nos ajudam a navegar pela vida, mas com o tempo, elas também podem nos afastar de quem realmente somos. Podemos nos perder em personagens criados para agradar os outros, esquecendo da nossa verdade mais essencial, esquecendo da nossa Real identidade.
Como dizia Carl Jung “ A Persona é aquilo que alguém não é, mas que ele e os outros pensam que é” Veja o video
O perigo de viver só com máscaras
Quando usamos máscaras o tempo todo, corremos o risco de sufocar nossos sentimentos reais. Vamos acumulando frustrações, angústias e inseguranças porque nos sentimos obrigados a manter uma imagem. E, aos poucos, deixamos de reconhecer até mesmo nossos próprios desejos e limites.
Além disso, relacionamentos construídos a partir de máscaras tendem a ser frágeis. Afinal, se o outro só conhece a versão “editada” de você, como poderá amar de forma genuína?
E quanto mais máscaras colocamos ao longo dessa nossa caminhada de vida, mas difícil é a jornada em busca de si, mas difícil é caminhada de volta pra sua Essência. Para começar essa jornada a primeira coisa que você vai precisar é Coragem!
A coragem de ser você
Ser você mesmo, sem filtros, exige muita coragem. Exige, muitas vezes, abrir mão da aprovação externa para conquistar uma paz interna. Mas essa é uma jornada poderosa: quanto mais você se reconecta com quem é de verdade, mais leve se torna a vida. Tem umas atitudes e práticas que podem te ajudar nessa jornada:
1- AutoConhecimento: Quanto mais você se conhece, mas difícil é continuar vivendo papéis que não tem a ver com sua verdade. Práticas como Meditação, Terapia, Equilíbrio dos chakras, Mapa Astrólogico, Florais e até uma escrita reflexiva sobre você mesmo podem ajudar.
2-Aceitação e compaixão por si mesmo
Muitas máscaras surgem por medo de não sermos amados como somos. Quando você começa a se aceitar com todas as imperfeições, o medo do julgamento diminui. E aí, você começa a se mostrar com mais verdade.
3-Observação sem julgamento
Comece a observar seus comportamentos automáticos.
- Quando você ri sem achar graça?
- Quando você concorda só para não contrariar?
- Quando você finge estar bem só para manter a imagem?
4-Tire um tempo para refletir:
- Quais máscaras você tem usado com frequência?
- Em quais ambientes você se sente mais livre para ser você mesmo?
- O que você gostaria de dizer ou fazer, se não tivesse medo do julgamento?
Quando ninguém está olhando…
É nesse momento, longe dos olhos do mundo, que a nossa essência aparece. É quando você canta sem se preocupar com o tom, dança do seu jeito, se emociona com coisas simples, conversa com Deus ou com você mesmo, sem máscaras.
Esse é o seu verdadeiro eu. E quanto mais você permitir que ele apareça, mesmo na presença dos outros, mais autêntica e plena será a sua jornada.
Essa música da Flaira Ferro é Perfeita pra esse assunto sobre a autoAceitação, que parte do ponto de reconhecer nossas imperfeições e defeitos pra que assim, possa haver uma mudança interna e o começo de uma cura real!
Letra Me Curar de Mim
Flaira Ferro
Sou a maldade em crise
Tendo que reconhecer
As fraquezas de um lado
Que nem todo mundo vê
Fiz em mim uma faxina e
Encontrei no meu umbigo
O meu próprio inimigo
Que adoece na rotina
Eu quero me curar de mim
Quero me curar de mim
Quero me curar de mim
O ser humano é esquisito
Armadilha de si mesmo
Fala de amor bonito
E aponta o erro alheio
Vim ao mundo em um só corpo
Esse de um metro e sessenta
Devo a ele estar atenta
Não posso mudar o outro
Eu quero me curar de mim
Quero me curar de mim
Quero me curar de mim
Vou pequena e pianinho
Fazer minhas orações
Eu me rendo da vaidade
Que destrói as relações
Pra me encher do que importa
Preciso me esvaziar
Minhas feras encarar
Me reconhecer hipócrita
Sou má, sou mentirosa
Vaidosa e invejosa
Sou mesquinha, grão de areia
Boba e preconceituosa
Sou carente, amostrada
Dou sorrisos, sou corrupta
Malandra, fofoqueira
Moralista, interesseira
E dói, dói, dói me expor assim
Dói, dói, dói, despir-se assim
Mas se eu não tiver coragem
Pra enfrentar os meus defeitos
De que forma, de que jeito
Eu vou me curar de mim?
Se é que essa cura há de existir
Não sei. Só sei que a busco em mim
Só sei que a busco
Me curar de mim
Espero que tenham gostado desse conteúdo! Até a próxima, Beijos de Luz!